Вика, я наверно дольше всех готовилась написать тебе эти слова. Мне хотелось прожить их более осознанно и с чувством.
Я хочу сказать, что мне безумно повезло с терапевтом. Особенно когда на каждом шагу я слышу о не квалифицированных специалистах, которые, не то что бы помогают, а делают только хуже.
Но! Мне повезло и я рада что 2021 год сделал мне такой большой подарок в виде тебя и такой глубокой терапии. И я считаю, что за достаточно не большой срок я сделал огромный шаг в своей жизни, с твоей поддержкой и с твоим «навигатором».
Терапия мне дала большой прорыв в моей жизни, я увидела в себе опоры и уже начала ощущать свои границы. Я осознала, что очень долгое время я совершенно не осознавала своих границ и моей жизнью по большей степени управляли (а не управляла).
До меня наконец-то дошло, что реакции других людей на меня или другие обстоятельства, никак не является проявлением чувств ко мне. И я стала свободна от тяжелейших кандалов в этот момент.
Я увидела спект чувств и подчувств, которых для меня раньше не было. И научилась хоть в какой-то мере озвучивать свои чувства, по отношению к человеку или ситуации. Я начинаю осознавать что такое быть созависимым, и почему со мной происходят те или иные реакции.
Видя все это я знаю, что мне предстоит большая работа и видя какой меня ведет проводник в лице тебя. Я чувствую огромную - поддержку, опору, сострадание, экологичность, доверие, границы и принятие.
И я не скромно заявляю - Ты лучший терапевт!